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距2019淮马开赛还有

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淮马线上跑步周,跑步打卡赢奖品~ [复制链接]

淮安马拉松组委会 | 2019-10-16 08:41 162 0

21天效应:在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

偷懒

培养好习惯 拥有好心情

成年人的世界,

除了长胖,其他都不容易。

没人知道你的口红

是Chanel,Dior

YSL,还是Tom Ford

没人看清你腰上的

Gucci,LV是真是假

钱包里有钱还是有卡

但是你脸大还是脸小

腿粗还是腿细

翘臀还是不翘

三米之外就看到了

科学研究表明

一个习惯的养成需要21天

有人说天呐!21天好难鸭~

7+7+7=21

这一次

我们陪你一起坚持

组委会特别发起淮马线上跑步周活动

陪你们走过最难熬的第一个7天,

跑步打卡还能赢奖品

让我们一起燃烧卡路里吧!

全新的参与形式

最吸引眼球的打卡活动

你还在等什么?快来参与吧!


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活动主题
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跑出青春轨迹,纵享淮马乐趣

7天打卡赢奖品

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活动时间
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2019年10月16日——22日(7天)


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活动介绍
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为助力2019淮安·清江浦国际半程马拉松赛,提高大家身体素质,丰富文化生活,组委会特别推出“2019淮马线上跑步周”活动。

参与者可以每天进行线上打卡。

共计选出前50名送出淮马文创衫与文创背包。

2019淮马文创衫

2019淮马文创包

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参与方式

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在“2019淮马线上跑步周”小打卡圈子中打卡,坚持晒出自己的跑步数据图,就有可能获得淮马特别奖品。

活动参与者可通过扫码、好友分享、微信搜索等方式加入“淮马跑步周”打卡跑步圈;坚持每天发表日记打卡,以“文字+图片”形式呈现。

方式一


微信搜索小程序“小打卡”,进入小打卡,在发现中搜索“2019淮马线上跑步周”进入圈子进行打卡;

image.png


方式二

通过已进入圈子的好友分享进入圈子打卡;

image.png


方式三

直接扫描下方小程序码进入圈子打卡

image.png


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参与步骤
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步骤一:活动参与者通过扫码、好友分享、微信搜索等方式加入“2019淮马线上跑步周”跑步圈;

步骤二:每天坚持打卡,发表日记,日记内容以图片+文字的方式呈现。


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参与要求
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1、打卡发表日记时,图片数量不限,但必须有一张是咕咚、keep等跑步软件的跑步数据分享图,数据图中需出现当天跑步公里数及相关跑步信息,包含且不限于以下信息,昵称、跑步日期、跑步公里数;文字要求6个字以上。

2、打卡跑步公里数最低基础为3公里,无硬性要求,请参与者以个人的实际情况酌情衡量。

3、打卡上传的其他图片可以有自己的跑步场景图。

image.png

(打卡数据图示例)


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获奖规则
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秉着公平公正的原则,本次打卡活动获奖者需连续7天坚持打卡。

活动期间的积分排行榜,优先选择有效打卡天数及积分排名靠前的人获得中奖名额。(共计50名,若积分相同则比较上传图片中打卡总公里数)

积分获取情况如下:

每天打卡+10分,点赞+1分(每日上限10分),评论+2分(每日上限10分),分享成功+2分(每日上限10分),提醒好友打卡+5分,邀请好友+10分,日记被管理员置顶+10分,分享日签+10分。当天获得的积分会在第二天凌晨5点更新至排行榜。


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注意事项
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1、参与者所发布的日记内容必须是本人当天跑步的信息,如信息不符,则视为【无效打卡】。

2、参与者在活动期间每所发布跑步数据图的个人信息须一致。如组委会判定信息不符,则视为【无效打卡】。

3、参与者打卡签到上传不相关图片或内容则视为【无效打卡】。

4、参与者打卡签到跑步公里数最低基础为3km,公里数不达标则视为【无效打卡】

5、本打卡活动要求需打卡上传在户外跑步的轨迹数据图,在室内跑步的截图则视为【无效打卡】。

6、所有奖品将在赛后(10月27日)10个工作日内寄出,运费由组委会承担。

7、未尽事宜,淮安·清江浦国际半程马拉松组委会保留最终解释权。

2019淮安·清江浦国际半程马拉松赛线上跑步周!

正式开启!

淮马冠名商——江苏银行 

邀您一起打卡赢奖品!

10月16日~10月22日,记得打卡呦!


更多赛事信息可查阅《竞赛规程》

       

        组委会电话:17761846117

邮箱:huaianmarathon@163.com

(工作时间:9:00-11:30 14:00-17:00,

周末及节假日恕不对外办公)

商务合作:

 韩经理:15005186211 

 周经理:18551825955

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